働き方、悩み

「最近、仕事のプレッシャーや将来の不安でイライラ・モヤモヤしやすい…」「40代になって体調や気分の波が激しく、仕事や転職活動に集中できない時間が増えた」と思うことありませんか？40代はキャリアの曲がり角であると同時に、心身のホルモンバランス...

こんにちは。はぴままです。今日は、私自身が40代になってから経験した「貧血」について、お話ししたいと思います。「更年期かな…」と感じ始めた頃、私は毎日なんとなく体がだるくて、階段を上るだけで動悸がするようになりました。「ん？」と思ったのです...